Qu'est ce que la relaxation Coréenne ?

La relaxation Coréenne n'est pas à proprement parlé un massage mais plutôt un ensemble de techniques effectuées sur tout le corps qui va permettre une profonde détente et un relâchement complet de tout le corps.

Le masseur va effectuer tout le long de la séance des mouvements de bercements, des secousses, des étirements et des pressions afin d'envoyer des messages au système nerveux de lâcher prise. La personne qui reçoit une séance de relaxation coréenne aura le corps complètement détendu et relâché, débarrassé de tous stress ou anxiété, le mental est apaisé.

Quels sont les effets ?

La relaxation Coréenne est souvent recommandée aux personnes ayant du mal à trouver le sommeil, à celles également dont les pensées tournent en boucle sans trouver de solutions et aux personnes souhaitant mettre leur cerveau en mode « off »et qui veulent du lâcher prise. L'effet sera tant au niveau des muscles que des articulations , mais également , il procure un sentiment d'apaisement du mental et son premier but est le lâcher prise, c'est d'envoyer un message à notre cerveau de cesser de vouloir tout contrôler, qu'il peut permettre au corps de se détendre.

Comment se déroule la séance ?

La personne est allongée sur un futon, elle sera habillé de vêtements souples. La séance dure environ 1 heure. Ce massage est vivement recommandé en fin de journée pour son effet apaisant .